ผู้เขียน: hucasia

อาบน้ำในอบเชย? ทำไมจะไม่ล่ะ? อบเชยช่วยให้ความร้อนลดความอยากอาหารฆ่าเชื้อและต้านไวรัสและเป็นตัวช่วยที่ยอดเยี่ยมสำหรับโรคหวัดและความแออัด เกลือทะเลใด ๆ ที่จะทำ แต่ใช้ธัญพืชเกลือเซลติกขนาดใหญ่หากคุณสามารถหาพวกเขาในขณะที่พวกเขาเพิ่มแร่ธาตุมากขึ้นในการอาบน้ำ
วิธีทำเกลืออาบน้ำ:
ผัดสมุนไพรผงลงในเกลือ เก็บในภาชนะแก้วที่ปิดสนิท
ใช้
เติมเกลืออาบน้ำ 1/4 ถ้วยลงในอ่างอาบน้ำที่เต็มไปด้วยน้ำอุ่น คนให้เข้ากันและก้าวเข้า

หากคุณมีปัญหาโดยน้ำตาลในเลือดสูงหรือต่ำลองยานี้อร่อย ในคอนเสิร์ตที่มีอาหารเพื่อสุขภาพ, excerise มากมายและการลดระดับความเครียดอบเชยสามารถเป็นประโยชน์อย่างมากในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ในการทำสี: วางอบเชยในขวดแก้วควอร์ตที่กว้าง คลุมด้วยแอลกอฮอล์ 2 ถึง 3 นิ้ว ให้สูงชัน 4 ถึง 6 สัปดาห์สั่นทุกวัน ผ่านกระชอนสเตนเลสสตีลและตาข่ายที่เรียงรายไปด้วยผ้า ทิ้งซินนามอนแล้วใส่ขวดของเหลว
ใช้,:
ใช้ 1/4 ถึง 1/2 ช้อนชาวันละสองครั้งเป็นเวลา 5 วัน หยุด 2 วันจากนั้นทำซ้ำรอบ ดำเนินการต่อในลักษณะนี้เป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือจนกว่าระดับน้ำตาลในเลือดปกติ

สมุนไพร Ashwagandha มักใช้ในยาอายุรเวทเพื่อส่งเสริมการนอนหลับอย่างสงบและเป็นยาบำรุงกำลังฟื้นฟู นมอุ่นนี้ทำจาก Ashwaghandha และอบเชยและหวานกับน้ำผึ้งเป็นเครื่องดื่มที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการโดยเฉพาะอย่างยิ่งมีประโยชน์ในช่วงเย็นสำหรับผู้ที่มีปัญหาในการผ่อนคลายหรือนอนหลับ อุ่นนมจากนั้นเติมผงและน้ำผึ้ง ผัดให้เข้ากันชิมและปรับแต่งรสชาติหากจำเป็น เทลงในถ้วยและดื่มอย่างช้า ๆ สองสามชั่วโมงก่อนนอน

ส่วนที่ใช้แล้ว
เปลือกไม้ด้านในของต้นไม้ (เป็นผงสับหรือเป็นแท่งทั้งหมด)
องค์ประกอบที่สำคัญ
น้ำมันหอมระเหยแทนนิน, เหล็ก, แมกนีเซียม, เมือก, สังกะสี, coumarins
ปัจจัยด้านความปลอดภัย
แม้ว่าอบเชยโดยทั่วไปจะถือว่าปลอดภัยและปลอดสารพิษ (คุณเคยเห็นป้ายเตือนบนขวดเครื่องเทศในซุปเปอร์มาร์เก็ตหรือไม่) แต่ก็มีคุณสมบัติเป็น emmenagogic เล็กน้อย (หมายถึงกระตุ้นมดลูก) ในขณะที่มันอาจจะมีประโยชน์ในการช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของประจำเดือน แต่ก็ไม่แนะนำในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ (แม้ว่าที่จริงแล้วไม่มีรายงานการแท้งใด ๆ ที่เกิดจากการใช้อบเชย)

มันเป็นเครื่องช่วยย่อยอาหารที่ได้รับความนับถือโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของการกินมากเกินไปท้องอืดและการย่อยที่เฉื่อยชาและเป็นหนึ่งในสมุนไพรที่ดีที่สุดในการรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ นอกจากนี้ยังเป็นน้ำยาฆ่าเชื้อที่มีประสิทธิภาพด้วยคุณสมบัติต้านไวรัสและเชื้อราและมักจะระบุในกรณีของการติดเชื้อไวรัสการติดเชื้อราและหวัดและไข้หวัดใหญ่ มันเป็น emmenagogue ที่อ่อนโยนทำให้มีประโยชน์ในกรณีของการมีประจำเดือนที่ซบเซาและเจ็บปวด และในที่สุดเนื่องจากรสชาติของมันที่อบอุ่นและอบอุ่นชินนามอนจึงถูกนำมาใช้ในสูตรยาเพื่อปรับปรุงรสชาติของมัน

กาเยนน์เป็นสมุนไพรหมุนเวียนที่มีประสิทธิภาพสำหรับผู้ที่มีการไหลเวียนไม่ดีและเป็นวิธีการรักษายอดนิยมสำหรับมือและเท้าที่เย็น ลองโรยพริกคาเยนน์เล็กน้อย (ไม่เกิน 1 ช้อนชา) ในรองเท้าเพื่อช่วยให้เท้าอุ่น หากคุณพบว่าพริกป่นเพียงตัวเดียวร้อนหรือระคายเคืองให้ผสมกับผงขิงแห้งในปริมาณที่เท่ากัน ยาบรรเทานี้เหมาะสำหรับการปวดข้อต่อและกระดูกที่ลวก ๆ ระวังอย่าสัมผัสดวงตาหรือส่วนที่บอบบางหลังจากใช้แล้วให้ล้างมือให้สะอาด