ชาขิงถ้วยบางครั้งก็อร่อยและอาจช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้ด้วย แต่การใช้ยาด้วยผลลัพธ์ที่ได้ผลและยั่งยืนนั้นผู้หญิงจะต้องดื่มน้ำปริมาณเล็กน้อยตลอดวันที่มีประจำเดือน กระเทียมที่ใช้เป็นครั้งคราวในการทำอาหารของคุณอาจช่วยสนับสนุนสุขภาพหัวใจโดยรวม แต่เพื่อลดคอเลสเตอรอลและรักษาสภาพการไหลเวียนโลหิตคุณจะต้องใช้กระเทียมในปริมาณที่กำหนดเป็นประจำ ด้วยวิธีนี้ขนาดยาระยะเวลาและการเตรียม morph เป็นสมุนไพรในการทำยา