ใบและดอกมักแพร่หลายในน้ำร้อน

เงินทุนและ Decoctions
เมื่อเตรียมชาใบและดอกจะถูกเตรียมแตกต่างจากรากและเปลือกไม้ในแบบเดียวกับที่ผักโขมปรุงสุกแตกต่างจากมันฝรั่ง ใบและดอกมักถูกแช่ในน้ำร้อนเพื่อไม่ให้อาหารมากเกินไปและทำลายเอนไซม์วิตามินและน้ำมันหอมระเหยที่มีค่า รากและเปลือกมักจะเคี่ยวเพื่อดึงองค์ประกอบของพืชที่หวงแหนมากขึ้น มีข้อยกเว้นบางประการสำหรับกฎเหล่านี้ซึ่งโดยทั่วไปคุณจะพบว่ามีการระบุไว้ในหนังสือสมุนไพรรวมถึงกฎนี้ด้วย แต่โดยสุจริตถ้าคุณทำผิดพลาดและเคี่ยวรากที่ควรได้รับการนึ่งอย่าตกใจ การรักษาของคุณจะยังคงทำงาน

“การเดินสมุนไพร” เป็นประสบการณ์ที่สนุกสนานเสมอ

พิจารณาการมีส่วนร่วมในงานของ United Plant Savers ซึ่งเป็นกลุ่มที่อุทิศตนเพื่อการอนุรักษ์และการพัฒนาสมุนไพรพื้นบ้าน (ดูแหล่งข้อมูล) มีหนังสือที่ยอดเยี่ยมมากมายเกี่ยวกับการระบุพืชป่า แต่วิธีที่ดีที่สุดในการเรียนรู้ “เพื่อนบ้านป่า” ของคุณคือการเดินเล่นพืชที่มีผู้เชี่ยวชาญประจำท้องถิ่น ช่วงบ่ายใช้เวลา “เดินสมุนไพร” เป็นประสบการณ์ที่สนุกสนานและเป็นสิ่งที่มักจะทำให้ติดได้!