ใบและดอกมักแพร่หลายในน้ำร้อน

เงินทุนและ Decoctions เมื่อเตรียมชาใบและดอกจะถูกเตรียมแตกต่างจากรากและเปลือกไม้ในแบบเดียวกับที่ผักโขมปรุงสุกแตกต่างจากมันฝรั่ง ใบและดอกมักถูกแช่ในน้ำร้อนเพื่อไม่ให้อาหารมากเกินไปและทำลายเอนไซม์วิตามินและน้ำมันหอมระเหยที่มีค่า รากและเปลือกมักจะเคี่ยวเพื่อดึงองค์ประกอบของพืชที่หวงแหนมากขึ้น มีข้อยกเว้ Read More