ยาสมุนไพรเมื่อไหร่และไม่ใช่อาหาร
มีภูมิปัญญาในสุภาษิตโบราณที่ให้อาหารเป็นยาของคุณและยาอาหารของคุณ แท้จริงแล้วมันเป็นตัวเลือกอาหารและการใช้ชีวิตที่เราทำในชีวิตประจำวันซึ่งส่วนใหญ่มีผลต่อสุขภาพในระยะยาวและความเป็นอยู่ที่ดีของเรา มันแปลกที่การดูแลสุขภาพจะกลายเป็นปัญหาเฉพาะเมื่อขาดสุขภาพและยาถือว่ามีประสิทธิภาพก็ต่อเมื่อมันมีศักยภาพมากที่ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้มักจะรุนแรงเท่ากับการวินิจฉัยเบื้องต้น HUC99การดูแลสุขภาพมีเหตุผลมากขึ้นถ้าเราใส่ใจสุขภาพของเรามากพอที่จะเข้าร่วมเป็นประจำและยาทำให้รู้สึกดีขึ้นถ้ามันแข็งแรงพอที่จะมีประสิทธิภาพ แต่ก็ยังใจดีต่อร่างกายของเรา เริ่มต้นด้วยวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสูงสุด แต่เป็นอันตรายน้อยที่สุดเสมอ ลัทธิความเชื่อหลักของผู้รักษาไม่ใช่คนแรกหรือไม่ไม่เป็นอันตราย?
ป้ายกำกับ: สุขภาพ
ใช้สมุนไพรในการรักษาเด็ก
ผู้คนมักจะระมัดระวังในการรักษาเด็กด้วยสมุนไพรและพวกเขาอาจรักษาตัวเองด้วยสมุนไพร แต่เลือกที่จะให้ยาแก่ลูกเพราะ “หมอบอกอย่างนั้น” ดูเหมือนว่าจะแปลกและตรงกันข้ามเนื่องจากการรักษาด้วยสมุนไพรมักปลอดภัยกว่ามากและเด็ก ๆ ก็ตอบสนองได้ดี แน่นอนว่าขึ้นอยู่กับผู้ปกครองว่าจะตัดสินใจอย่างไรว่าพวกเขารู้สึกดีที่สุดสำหรับลูกของตัวเอง แต่การดูอย่างรวดเร็วเกี่ยวกับผลข้างเคียงของการใช้ยาที่ปลอดภัยสำหรับเด็กและการใช้สมุนไพรที่มีผลต่อสุขภาพของเด็กอาจทำให้มั่นใจได้ถึงความปลอดภัยและประสิทธิภาพของการใช้สมุนไพรโดยเฉพาะอย่างยิ่งยาทั่วไป ปัญหาที่เราพบในหนังสือเล่มนี้
ปัญหาสุขภาพเฉียบพลัน
ปัญหาเฉียบพลันระยะสั้นมักเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วมีอาการก้าวร้าวและตอบสนองต่อการรักษาอย่างรวดเร็ว ตัวอย่างคืออาการปวดฟันปวดศีรษะมีไข้คลื่นไส้ปวดท้องปวดประจำเดือนมีบาดแผลถลอกและเป็นแผล ยารักษาโรคโดยทั่วไปมีประสิทธิภาพมากในการบรรเทาอาการเฉียบพลัน พวกเขาถูกออกแบบมาเพื่อกำจัดอาการอย่างรวดเร็ว – บางครั้งก็ส่งผลเสียต่อระบบโดยรวม การเยียวยาสมุนไพรยังใช้งานได้ดีสำหรับสถานการณ์ที่รุนแรง แต่ก็ไม่ได้มีผลอย่างมาก ตัวอย่างเช่นเมื่อสังเกตเห็นอาการเริ่มแรกของการเป็นหวัดคุณอาจหลีกเลี่ยงการเจ็บป่วยโดยการใช้ทิงเจอร์ echinacea ทิงเจอร์ 1/2 ช้อนชาทุกชั่วโมง
คุณสามารถตรึงสมุนไพรสับหรือทั้งหมดในถุง ziplock
คุณสามารถตรึงสมุนไพรสับหรือทั้งหมดในถุง ziplock หรือคุณอาจต้องการน้ำซุปข้นพวกเขา (ด้วยน้ำเล็กน้อยหากจำเป็น) และตรึงน้ำซุปข้นในถาดน้ำแข็ง เมื่อน้ำซุปข้นถูกแช่แข็งให้นำก้อนออกมาและเก็บไว้ในถุง ziplock คุณยังสามารถผสมน้ำสมุนไพรผสมสมุนไพรสดเข้าด้วยกันเพื่อชงชาสำเร็จรูป เพียงแค่หยดน้ำแข็งหนึ่งก้อนลงในถ้วยน้ำร้อนและ voila! ทันทีชา “เกือบสด” ในบทนี้ฉันจะอธิบายวิธีการเตรียมสมุนไพรพื้นฐานหกอย่าง: ชา, น้ำเชื่อม, น้ำมัน, เกลือ, ทิงเจอร์และยาเม็ด เป็นผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้และคุณจะสามารถจัดการกับปัญหาสุขภาพในชีวิตประจำวันได้มากที่สุด
ใช้สมุนไพร HUC99 เพื่อสุขภาพและการรักษา
สิ่งหนึ่งที่ไม่สามารถโต้เถียงได้คือคุณควรใช้สมุนไพรที่ปลูกแบบออร์แกนิกทุกครั้งที่ทำได้แม้ว่าค่าใช้จ่ายอาจจะเพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อย ท้ายที่สุดคุณกำลังใช้สมุนไพรเพื่อสุขภาพและการรักษา เป็นการดีที่สุดที่จะไม่ให้พวกเขามียาฆ่าแมลงและสารกำจัดวัชพืช ราวตากผ้าไม้โบราณไม่เพียงเหมาะสำหรับการอบแห้งเสื้อผ้าเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสมุนไพรด้วยเช่นกัน HUC99วางราวตากผ้าในพื้นที่ที่มีร่มเงาและอบอุ่นทั้งในบ้านหรือนอกบ้านและตะกร้าเลเยอร์หรือหน้าจอที่เต็มไปด้วยสมุนไพรบนชั้นวาง เมื่อแขวนสมุนไพรให้แห้งให้รวมกลุ่มขนาดเล็กและเว้นระยะเพื่อให้สมุนไพรแห้งอย่างสม่ำเสมอและรวดเร็ว ให้แน่ใจว่าได้นำพวกเขาลงทันทีที่แห้งสนิทเพื่อไม่ให้รวบรวมฝุ่นและแมลง
HUC99ยกเตียงเป็นที่นิยมมากในขณะนี้
เตียงยกได้รับความนิยมมากในขณะนี้โดยเฉพาะในเขตเมืองที่สุขภาพของดินอาจมีปัญหาเนื่องจากปุ๋ยสนามหญ้า, สารเคมีตกค้างและมลพิษอื่น ๆ HUC99สถานรับเลี้ยงเด็กส่วนใหญ่และศูนย์สวนที่บ้านจำนวนมากขายเตียงยกสำเร็จรูปที่ง่ายต่อการประกอบ ไม่มีข้อแก้ตัวใด ๆ ที่ไม่มีประโยชน์ที่นี่ – แม้ว่าฉันจะสามารถรวบรวมเตียงเหล่านี้ได้! และมันก็น่าทึ่งที่สามารถปลูกพืชสมุนไพรได้จำนวนมากในการออกแบบที่ประหยัดพื้นที่
สุขภาพของดินคือกุญแจสำคัญของ HUC99 ในการทำสวนที่ดี
สุขภาพของดินเป็นกุญแจสำคัญในการทำสวนที่ดี ดินที่ดีก็เหมือนทองกับชาวสวน หากคุณเห็นไส้เดือนดินจำนวนมากในดินของคุณแสดงว่ามีสุขภาพดี หากไม่เป็นเช่นนั้นคุณอาจต้องทำ“ การตรวจสอบดิน” HUC99ก่อนปลูกสวน สมุนไพรไม่ต้องการดินที่อุดมสมบูรณ์มากเกินไปหรือมีการแก้ไขปุ๋ยหรือดินจำนวนมาก พวกเขาไม่ใช่คนเสพใหญ่ แต่ความคิดที่ว่าพวกเขาจะมีศักยภาพมากขึ้นหากปลูกในดินที่มีสารอาหารต่ำและทำเพื่อต่อสู้คือตำนาน
MANTRA สำหรับการดูแลสุขภาพที่บ้าน
ฉันเป็นผู้รักษาของฉันเอง ฉันมีเสียงที่เปล่งประกายอยู่ข้างในนั่น ฉันสามารถตัดสินใจด้วยตัวเอง ฉันสามารถพึ่งพาผู้อื่นได้ตามต้องการ แต่ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของฉัน ร่างกายของฉันสุขภาพของฉันความสมดุลของฉันและความรับผิดชอบของฉันในการตัดสินใจที่ถูกต้องสำหรับตัวเอง ทางเลือกที่ถูกต้องรวมถึงการทำงานกับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพที่มีความสามารถเมื่อจำเป็นอนุญาตให้เพื่อนและครอบครัวช่วยได้ตามต้องการและเหนือสิ่งอื่นใดเป็นจริงสำหรับความเชื่อของฉันด้วยปัญญาและความเต็มใจที่จะเปลี่ยนเป็นส่วนหนึ่งของเส้นทางการรักษา
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่มีการเปลี่ยนแปลงอาหาร
ปัญหาเรื้อรัง – หมายถึงพวกเขาในระยะยาวและ / หรือเกิดซ้ำ – มักจะมีรากของพวกเขาในการเลือกวิถีการดำเนินชีวิตสภาพแวดล้อมและ / หรือพันธุศาสตร์ พวกเขามักจะได้รับการแก้ไขโดยการเปลี่ยนแปลงวิถีการดำเนินชีวิตซึ่งรวมถึงการเปลี่ยนแปลงอาหารการเยียวยาสมุนไพรและโปรแกรมการออกกำลังกาย รักษารากหรือแก่นของปัญหาและทำให้สุขภาพดีขึ้น โชคดีที่เราไม่จำเป็นต้องเลือกระหว่างยาทั่วไปกับยาสมุนไพร
ผู้ประกอบวิชาชีพดูแลสุขภาพ
การบาดเจ็บหรือการเจ็บป่วยที่คุกคามถึงชีวิตควรได้รับการดูแลภายใต้การดูแลของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ หลักปฏิบัติที่ดีที่ควรปฏิบัติตามคือการบาดเจ็บหรือเจ็บป่วยใด ๆ ที่ไม่ตอบสนองต่อการรักษาด้วยสมุนไพรและการดูแลสุขภาพที่บ้านในเวลาที่เหมาะสมควรได้รับการประเมินโดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพ หากการบาดเจ็บหรือเจ็บป่วยแย่ลงไม่ดีขึ้นให้ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ หากคุณรู้สึกไม่สบายใจที่จะใช้สมุนไพรเพื่อรักษาอาการบาดเจ็บหรือเจ็บป่วยโดยเฉพาะให้ขอความช่วยเหลือ