หยดน้ำส้มสายชู 2 ถึง 3 ช้อนโต๊ะเหนือสลัดประจำวัน

หยดน้ำส้มสายชู 2 ถึง 3 ช้อนโต๊ะเหนือสลัดประจำวัน หรือดื่มน้ำเปล่าเล็กน้อย (1/4 ถ้วยหรือน้อยกว่า) ทุกวัน หรือผสมผสานเข้ากับเครื่องดื่ม veggie สำหรับการรับของฉันอย่างรวดเร็วและรสชาติที่มีชีวิตชีวา แน่นอนว่าคุณสามารถสร้างสรรค์ด้วยน้ำส้มสายชูเบซิลของคุณเพิ่มสมุนไพรอร่อยทุกชนิดเพื่อเพิ่มรสชาติและคุณสมบัต Read More

พืชสมุนไพรในอาหารของคุณ

พืชสมุนไพรในอาหารของคุณ ทำและแช่แข็งเพสโต้ (และการทำอาหาร) เพสโต้ผสมยารักษาโรคเพื่อให้คุณมีช่วงฤดูหนาว ถ้าคุณโชคดีหรือฉลาดพอที่จะอยู่ในพื้นที่ที่สมุนไพรสดเติบโตตลอดทั้งปีคุณจะไม่สามารถทำเพสโต้เหล่านี้ได้เมื่อฤดูร้อนสิ้นสุดลงดังนั้นควรวางแผนล่วงหน้า คุณสามารถใช้สูตรพื้นฐานนี้เพื่อทำเพสโตสมุนไพรจำนวนเ Read More

HUC99เพสโต้สามารถเพลิดเพลินกับอะไรก็ได้

รวมน้ำมันมะกอกกระเทียมและผักสดในเครื่องปั่นหรือเครื่องเตรียมอาหาร ชีพจรจนเนียน เพิ่มถั่วและชีสและพัลส์อีกครั้งจนกว่าส่วนผสมจะเข้ากันตามความต้องการที่ต้องการ (ฉันชอบเพสโต้ของฉันเล็กน้อยอ้วนมากกว่าครีมเรียบ) เพสโต้สามารถเพลิดเพลินกับอะไรก็ได้ไม่ว่าจะเป็นแครกเกอร์ธัญพืชพาสต้าซุปหรือแม้แต่ด้วยตัวเอง! แม Read More

เพสโต้เป็นเพียงสมุนไพรวาง

เพสโต้เป็นเพียงสมุนไพรวาง แม้ว่าจะมีคู่แข่งเพียงเล็กน้อย แต่รสชาติของเพสโต้แบบคลาสสิคที่ทำจากความอร่อยของใบโหระพาสด, ถั่วไพน์, พาเมซาน, กระเทียมและน้ำมันมะกอกเพสโตสามารถผสมผสานใบโหระพากับสมุนไพรอื่น ๆ ขึ้นอยู่กับสมุนไพรที่คุณใช้คุณสามารถบรรจุสารอาหารและปัจจัยการรักษาที่ทรงพลังลงในเพสโต้แสนอร่อยและมี Read More

ชาขิงถ้วยบางครั้งก็อร่อย

ชาขิงถ้วยบางครั้งก็อร่อยและอาจช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้ด้วย แต่การใช้ยาด้วยผลลัพธ์ที่ได้ผลและยั่งยืนนั้นผู้หญิงจะต้องดื่มน้ำปริมาณเล็กน้อยตลอดวันที่มีประจำเดือน กระเทียมที่ใช้เป็นครั้งคราวในการทำอาหารของคุณอาจช่วยสนับสนุนสุขภาพหัวใจโดยรวม แต่เพื่อลดคอเลสเตอรอลและรักษาสภาพการไหลเวียนโลหิตคุณจะต Read More

วิธีทำยารักษาโรค

วิธีทำยารักษาโรค มีเทคนิคเล็กน้อยในการทำเกลือคุณภาพสูง แต่บ่อยครั้งที่แม้แต่ชุดแรกที่คุณทำจะเปิดออกได้อย่างสมบูรณ์โดยทำตามขั้นตอนง่าย ๆ เหล่านี้ 1. ทำน้ำมันสมุนไพรตามคำแนะนำ 2. สำหรับน้ำมันสมุนไพรสำเร็จรูปแต่ละถ้วยให้ใส่ขี้ผึ้ง 1/4 ถ้วย ตั้งน้ำมันและขี้ผึ้งให้ร้อนด้วยความร้อนที่ต่ำมากกวนเป็นครั้งครา Read More

วิธีที่ง่ายที่สุดในการทำน้ำมันสมุนไพรคือวิธีหม้อต้มสองครั้ง

น้ำมันมะกอกยังมีความเสถียรซึ่งหมายความว่าจะไม่เหม็นหืนอย่างรวดเร็ว บางทีอาจไม่ใช่น้ำมันที่ดีที่สุดสำหรับน้ำมันอาบน้ำและร่างกายเพราะมันมักจะหนักรู้สึกน้ำมันและมักจะมีกลิ่นมะกอกเล็กน้อย แต่สำหรับน้ำมันสมุนไพรและเกลือไม่มีทางเลือกที่ดีกว่า วิธีที่ง่ายและรวดเร็วที่สุดในการผลิตน้ำมันสมุนไพรคือวิธีการใช้ห Read More

มีเคล็ดลับง่ายๆในการทำน้ำมันสมุนไพรที่ดีจริงๆ

คุณเคยทำน้ำมันกระเทียมเพื่อสลัดหรือผสมสมุนไพรที่มีรสชาติเป็นน้ำมันมะกอกเพื่อทุบตีเครื่องเคียง ถ้าอย่างนั้นคุณได้ทำน้ำมันสมุนไพรซึ่งไม่มีอะไรมากไปกว่าน้ำมันที่ผสมกับสมุนไพร มีเทคนิคง่ายๆสองสามวิธีในการผลิตน้ำมันสมุนไพรที่ดีเช่นการเลือกน้ำมันคุณภาพสูงและอุณหภูมิที่เหมาะสมในการสกัดส่วนประกอบของสมุนไพรอ Read More

วิธีการทำยาน้ำเชื่อม

วิธีการทำยาน้ำเชื่อม เด็กและผู้สูงอายุดูเหมือนจะชอบน้ำเชื่อมเนื่องจากทั้งสองกลุ่มอายุมีแนวโน้มที่จะลดการใช้ยาลงถ้ามีรสหวาน ” น้ำตาลหนึ่งช้อนโต๊ะช่วยให้ยาลดลงได้ ‘”เป็นคำพูดที่ไพเราะที่สุดเกี่ยวกับน้ำเชื่อมสมุนไพร 1.Syrups เริ่มต้นด้วยยาต้มเข้มข้นมาก รวมสมุนไพรหรือสมุนไพรผสมผสานกับน Read More

ยาต้มทำจากส่วนที่เป็นเส้นใยหรือไม้มากขึ้น

วิธีการทำยาต้ม การต้มจะทำจากส่วนของพืชที่มีเส้นใยหรือไม้มากขึ้นเช่นรากและเปลือกไม้ชิ้นส่วน twiggy และเมล็ดและถั่ว เป็นการยากที่จะแยกองค์ประกอบออกจากส่วนที่ยากเหล่านี้ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการเคี่ยวช้า หลังจากนั้นใส่สมุนไพรที่ใช้แล้วลงในปุ๋ยหมักของคุณ นี่คือขั้นตอนพื้นฐาน 1. วางสมุนไพรแห้ง 4 ถึง 6 ช้ Read More